علاج لرائحة الفم الكريهة

 
 
تعتبر رائحة الفم الكريهة مصدر احراج لكثير من الناس، حيث انها تعتبر مشكلة صحية في بعض الاحيان وفي البعض الاخر تكون عدم اهتمام المرء في نظافة اسنانه وفمه ,وفي هذا المقال سوف اذكر افضل الطرق لعلاج رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية وفعالة .
 
 
اسباب رائحة الفم الكريهة :
 
1. عدم تنظيف الاسنان قبل النوم او في الصباح ، فهذا يؤدي الى تراكم الاوساخ في الاسنان وابقاء الاسنان في منظر وسخ وذو رائحة كريهة.
 
2.التدخين احد اهم الاسباب لرائحة الفم الكريهة حيث يسبب التهابات في اللثة وكذلك سرطان الفم ،ويترك بعض المواد الكيميائية في الفم.
 
3. تناول الاطعمة التي تبقي رائحة طويلة في الفم مثل :الثوم ، البصل ، وبعض البهارات القوية.
 
4.المشاكل الصحية كالالتهابات مثل :التهاب الحلق،الرئة،الجيوب ، المجاري التنفسية ، الفم ، اللثة ، المعدة  وكذلك الزكام والانفونزا وغيرها من الاتهابات والامراض التي تسبب رائحة فم كريهة.
 
5.الحمل يسبب الغثيان والغثيان احد اسباب الرائحة للكريهة.
 
6. جفاف الفم حيث ان اللعاب يرطب الفم ، وبقلته يسبب رائحة فم كريهة .
 
7. تحسس الفم كأن يتنفس الانسان من فمه وهذا غالباً ما يكون نتيجة لامراض صحية كالزكام، فهكذا يسبب جفاف للفم مما يؤدي لرائحة الفم الكريهة.
 
8. كثرة تناول الادوية والمضادات تؤدي لرائحة الفم الكريهة.
 
 
 
 علاج رائحة الفم الكريهة :
 
1. شرب مقدار ملعقة من زيت النعنع صباحاً , ينعش الفم ويمنع ظهور رائحة الفم الكريهة .
 
2. تشطيف الفم بغسول ليستيرين مرتين في اليوم , ينظف ما لم تنظفه الفرشاة , يقتل البكتيريا الموجودة بالفم, ويبقي الفم نظيف ومنتعش .
 
3. تنظيف الاسنان بالفرشاة والخيط للمحافظة على نظافة الفم.
 
4. الامتناع عن تناول الاغذية التي تبقي روائح في الفم كالبصل والثوم وبعض البهارات القوية .
 
5. الامتناع عن التدخين , لانه يدمر الصحة , ويهزل الاسنان , ويلعب دوراً هاماً في مشاكل الرئتين , يسبب التهاب في اللثة , وسرطان الفم وكذلك يبقي مواد كيميائية في الفم الامر الذي يؤدي لرائحة الفم الكريهة.
 
6.تنظيف اللسان مرة واحدة على الاقل قبل النوم .
 
7. استعمال بخاخات مخصصة لرائحة الفم الكريهة تشترى من الصيدليات .
 
8.مضغ العلكة  تحفز افراز اللعاب  الذي يبقي الفم مرطبا ً الامر الذي يساهم في  منع ظهور الرائحة الكريهة.
 
9. مضمضة الفم بملعقة زيت الزيتون لان فيه مواد تعمل على تطهير وتنظيف الفم، وإزالة جميع أنواع البكتيريا والميكروبات المتكونة داخل الفم التي تسبّب  الرائحة الكريهة للفم.
 
10. تناول الرائب لان فيه مواد تقتل البكتيريا التي تسبب روائح كريهة للفم .
 
 
 

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

قصص السلف في الزهد الورع - اجمل ما قرات

صورة
  تعريف الزهد لغةً: يرجع أصل كلمة الزّهد إلى فعل زهِد ومعناه أعرض أو تخلّص من التّعلق بشيءٍ معين، فيقال زهد فلان في الأمر أي أعرض عنه فلم يعد يشغل باله، كما يأتي معنى الزّهد بأنّه الشّيء القليل، فيقال مبلغ زهيد أي قليل. تعريف الزهد اصطلاحاً:  فالزّهد هو العزوف عن الدّنيا ومتاعها وملذّاتها باعتبارها أمراً زائلاً، والرّضا بالقليل منها والقناعة بدون تكلّف، فيُقال الرّجل زاهد أي ورع، وصغرت الدّنيا في نظره فهانت عليه فلم يكترث لها، وعظمت الآخرة في نظره وفكره واعتقاده، فأعطاها جلّ اهتمامه وعزيمته. قصص في الزهد والورع للسلف الصالح: 1- كان عبد الرحمن بن أبي ليلى يصلي في بيته فإذا شعر بأحد قطع صلاة النافلة ونام على فراشه – كأنه نائم – فيدخل عليه الداخل ويقول : هذا لا يفتر من النوم ، غالب وقته على فراشه نائم ، وما علموا أنه يصلي ويخفي ذلك عليهم . 2- وجاء رجل يقال له حمزة بن دهقان لبشر الحافي العابد الزاهد المعروف ، فقال أحب أن أخلوا معك يوماً ، فقال : لا بأس تُحدد يوما لذلك ، يقول فدخلت عليه يوماً دون أن يشعر فرأيته قد دخل قبة فصلى فيها أربع ركعات لا أحسن أن أصلي مثل...
قراءة المزيد

قصة واقعية عن توبة امراة ارادت ان تفتن الربيع بن خثيم

صورة
      عن سعدان،قال: أمر قوم إمراة ذات جمال باهر وأخاذ ان تتعرض  للربيع بن خثيم لعلها تفتنه ، وجعلوا لها إن فعلت ذلك الف درهم ، فلبست أحسن ما قدرت من أجمل الثياب لديها ، وتطيبت باطيب  ما قدرت ،ثم تعرضت له حين خرج من المسجد . فنظر إليها ، فراع امرها ،فأقبلت عليه وهي سافرة ، فقال لها : كيف بك لو قد نزلت بك  حمى فغيرت ما ارى من بهجتك ولونك؟ ام كيف بك لو نزل ملك الموت وقطع منك حبل الوتين ؟ ام كيف بك لو سألك منكر ونكير ؟ فصرخت  صرخة مغشيا عليها ،فلما افاقت بلغت من العبادة ما انها يوم ماتت  كانها جذع محترق من جهد العبادة وخشية المولى جل علاه وقدره.  
قراءة المزيد

علمتني الحياة

صورة
  *ألا اكتب همومي إلا على جدران قلبي . *أن أكون أنا مهما كانت النتائج . *علمتني الحياه أن محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة . *علمتن ي الحياه أنه يجب على المرء إلا يحاول أن يكون إنسانا ناجحاً ، إنما أن يحاول أن يكون إنساناً له قيمة وبعدها يأتي النجاح تلقائياً . *علمتني الحياه أنه يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض . *علمتني الحياة أن استمع لكل رأي واحترمه وليس بالضرورة آن اقتنع به . *علمتني الحياة ان لا سبيل للنجاح الا الاصرار . *علمتني الحياة ان المال لا يغير احدا انما يكشف حقيقتهم . * علمتني الحياة ان الانسان الانتقادي  دائما ما يعتاب بغيره ولا يعتاب بنفسه. * علمتني الحياة ان اساير صعب المنال وان كان على خطأ. *علمتني الأيام أن لا أثق بأحد وأن كل زائر له  موعد مغادره وأن أجعل كل ثقتي بالله . * علمتني الحياة ان لا احن من قلب الام  , وانها لا تعوض . *علمتني الحياة  ان لا اشكو الى امي لانها ستحزن ضعف حزني . * علَّمتني الأيام أنَّ كثيراً مِن الناس ي...
قراءة المزيد