مدونة برجيس

كيكة الشوكولاتة وهي التي تعتبر  الاكثر شيوعاً وتفضيلا بين الناس , اذ تعتبر كعكة سهلة التحضير ولذيذة الطعم , غير ان الشوكولاته تحتوي على مواد تقلل من حدة العصبية لذلك نلاحظ ان الفتيات حين يغضبن يتناولن الشوكولاته بكثرة , وكذلك في اوقات الدورة الشهرية  , فهي تعمل على تحسين المزاج . كيكة الشوكولاتة: المكونات: 1. كاس سكر. 2. 3 بيضات . 3. ملعقة فانيليا او ظرف فانيليا . 4. كاس ونصف طحين . 5. كاس حليب ( حسب الحاجة له ). 6.نصف كاس زيت نباتي. 7. 4 ملاعق شوكولاته بودرة . 8. شوكولاته مذوبة ( حسب الرغبة ). 9. 3 ظرف بيكنج باودر. 10. زبدة او زيت لدهن الصينية او القالب. طريقة التحضير : 1. حضري الفرن درجة 180 لمدة 45 دقيقة تقريبا . 2. اخلطي المكونات الجافة اولا .  3.اتبعيه كلاً من البيض الحليب الزيت الشوكولاته المذوبة. 4.ادهني القالب بالزبدة ورشي عليه طحين . 5.ضعي المكونات في القالب . 6. بعد ان يجهز ضعيه جانباً حتى يبرد وابدئي بتحضير الصوص. طريقة عمل الكريما: المكونات: 1. شوكولاته مذابة ( حسب الرغبة ). 2. علبة من قشطة. 3. ظرف كريمة فانيليا . ...

    تعتبر رائحة الفم الكريهة مصدر احراج لكثير من الناس، حيث انها تعتبر مشكلة صحية في بعض الاحيان وفي البعض الاخر تكون عدم اهتمام المرء في نظافة اسنانه وفمه ,وفي هذا المقال سوف اذكر افضل الطرق لعلاج رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية وفعالة .     اسباب رائحة الفم الكريهة :   1. عدم تنظيف الاسنان قبل النوم او في الصباح ، فهذا يؤدي الى تراكم الاوساخ في الاسنان وابقاء الاسنان في منظر وسخ وذو رائحة كريهة.   2.التدخين احد اهم الاسباب لرائحة الفم الكريهة حيث يسبب التهابات في اللثة وكذلك سرطان الفم ،ويترك بعض المواد الكيميائية في الفم.   3. تناول الاطعمة التي تبقي رائحة طويلة في الفم مثل :الثوم ، البصل ، وبعض البهارات القوية.   4.المشاكل الصحية كالالتهابات مثل :التهاب الحلق،الرئة،الجيوب ، المجاري التنفسية ، الفم ، اللثة ، المعدة  وكذلك الزكام والانفونزا وغيرها من الاتهابات والامراض التي تسبب رائحة فم كريهة.   5.الحمل يسبب الغثيان والغثيان احد اسباب الرائحة للكريهة.   6. جفاف الفم حيث ان اللعاب يرطب الف...

الصبار هو نبات صحراوي , يمكنه العيش لفترات طويلة من غير ماء وذلك لخاصيته على الاحتفاظ بالماء . اذ يعتبر الان  احد المواد الاساسية لصناعة مساحيق التجميل المختلفة , وكذلك يستخدم في صناعى الادوية للوقاية من الامراض وعلاجها . من بعض فوائد الصبار للصحة : 1.يُنشّط عمليات الأيض( الهدم والبناء في الخلايا ) في الجسم. 2.يُساعد على النوم العميق . 4.يُعزز من صحة البشرة والجلد ويدعم صحة العظام . 5.يُساعد على خسارة الوزن بطريقةٍ صحيّة ويقلل السكر في الدم ويقلل الاصابة بمرض السرطان. من بعض فوائد الصبار للوجه : 1. لديه القدرة على ازالة المكياج بطريقة جيدة . 2. مسح الوجه بزيت الصبار يساعد في منع ظهور الشعر الكثير في الوجه . 3.الصبار يحتوي على مواد مضادة للاكسدة لذلك فهو يمنع الانتفاخ تحت العينين  ويزيد من توهج الجلد ونضارته . 4.الصابر يعالج حروق الشمس , ضعي المادة الهلامية على القسم المحروق من بشرتك. 5. يوحد لون البشرة ويزيل البقع اسوداء ويقلل من التجاعيد في البشرة وذلك لاحتوائه على فيتامين أ الذي يساعد على ترميم بناء الجلد. 6.الصبار يحتوي على رطوبة عالية لق...

كل امرأة تحب الاعتناء بجمالها وبرونق بشرتها، فهذه تعتبر فطرة في المرأة ، وكثير من النساء ما يستخدمن الاقنعة المختلفة للاعتناء بالبشرة، لكن بعض هذه الاقنعة لا تبدي مفعولا جيدا ، وكأن الوجه به وبدونه كالذات ، وفي هذا المقال سوف ادرج الاقنعة المختصة بالتفتيح، الترطيب،التبييض ، التغذية وغيرها  المجربة التي تبدي مفعولا من اول مرة او مع الاستمرار بها كل اسبوع . 3 افضل ماسكات لتفتيح وتبيض البشرة : ١ - ماسك الكركم : وهو مكون من نصف ملعقة كركم وملعقة زبادي وملعقة طحين رز (اذا لم يتوفر اطحني رز عادي) ، هذه الوصفة جيدة جدا لاحتوائها على مكونات فعالة ، وتعمل على تفتيح البشرة ونضارتها ، كما وتغذي البشرة ، ضعيها نصف ساعة ثم اغسليها بالماء الدافئ. 2. ماسك الفحم :وهو مكون من فحم مطحون وملعقة عسل ، هذه الوصفة رائعة، زيادة على تفتيحها البشرة فانها تفتح المناطق الداكنة في البشرة كالاباط والركب وغيرها .ضعيها نصف ساعة ثم اغسليها جيدا . 3. ماسك القهوة : وهو مكون من ملعقة قهوة ، ملعقة عسل، نصف ملعقة ليمون، ضعيها نصف ساعة او 20 دقيقة ثم لاحظي ...

يعتبر الماء من اساسيات الحياة لدى الانسان , اذ لا يمكن العيش واستمرار الحياة من دونه, كما وان 70% من جسم الانسان مكون من ماء ,  وسوف نعرض في هذا المقال فوائد لشرب الماء , وكذلك التجارب التي قام بها الصحافيون لشرب الماء. فوائد شرب الماء: 1 . تخفيف الوزن : لان المياة تقطع الشهية , ولا تحتوي على دهون . 2.زيادة النشاط والحيوية في الجسم. 3. الجهاز الهضمي يحتاج كمية كبيرة من الماء لتسهيل عملية الهضم , المياة قادرة على ازالة الاسياد من المعدة وكذلك قادرة على تصحيح الامساك. 4. المياة تعطي نظارة وحيوية للبشرة . 5.شرب كمية كبيرة (1.5-2.5 لتر) من المياة قادرة على شد الجسم وازالة السيلوليت . 6.ازالة السموم من الجسد . 7. المياة قادرة على تحسين النفسية واسعاد الانسان . 8.المحافظة على حرارة الجسم والقيام بالعمليات المختلفة في الجسم . 9.يفلل من التوتر والعصبية . 10. يساهم في توازن الجسم وجعله اكثر مرطبا. 11. يجعل الشعر صحي اكثر . 12.يقلل من الام الراس  والظهر. 13.يقلل من الاصاية يمرض السرطان. كمية الماء الموصى بشربها يومياً: ي...

  تعريف الزهد لغةً: يرجع أصل كلمة الزّهد إلى فعل زهِد ومعناه أعرض أو تخلّص من التّعلق بشيءٍ معين، فيقال زهد فلان في الأمر أي أعرض عنه فلم يعد يشغل باله، كما يأتي معنى الزّهد بأنّه الشّيء القليل، فيقال مبلغ زهيد أي قليل. تعريف الزهد اصطلاحاً:  فالزّهد هو العزوف عن الدّنيا ومتاعها وملذّاتها باعتبارها أمراً زائلاً، والرّضا بالقليل منها والقناعة بدون تكلّف، فيُقال الرّجل زاهد أي ورع، وصغرت الدّنيا في نظره فهانت عليه فلم يكترث لها، وعظمت الآخرة في نظره وفكره واعتقاده، فأعطاها جلّ اهتمامه وعزيمته. قصص في الزهد والورع للسلف الصالح: 1- كان عبد الرحمن بن أبي ليلى يصلي في بيته فإذا شعر بأحد قطع صلاة النافلة ونام على فراشه – كأنه نائم – فيدخل عليه الداخل ويقول : هذا لا يفتر من النوم ، غالب وقته على فراشه نائم ، وما علموا أنه يصلي ويخفي ذلك عليهم . 2- وجاء رجل يقال له حمزة بن دهقان لبشر الحافي العابد الزاهد المعروف ، فقال أحب أن أخلوا معك يوماً ، فقال : لا بأس تُحدد يوما لذلك ، يقول فدخلت عليه يوماً دون أن يشعر فرأيته قد دخل قبة فصلى فيها أربع ركعات لا أحسن أن أصلي مثل...